(南京皮肤科医院)冬季如何预防湿疹

　　冬天如何预防湿疹?每一年赶到冬季的状况下，就很容易出現湿疹这类情况，十分难受，干、痒、蜕皮，挠抓之后会更情况严重，给一切正常的吃穿住行和工作上造成了较差的伤害。事实上可选用一些防范措施来防止湿疹，比如提高补水、留意用不有酒精含量的柔肤水等。

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　　冬季的天气寒冷干燥，很多人很容易出現湿疹这类情况，会感觉十分难受，那么冬季怎样预防湿疹?冬季防止湿疹有3大方法可以尝试，比如提高补水、留意用不有酒精含量的柔肤水、从营养搭配上调节改善，操纵好洗脸水的温度等。

　　提高补水，留意用不有酒精含量的柔肤水。

　　冬季天气干燥，而比较敏感皮肤者本身就缺乏水溶性滋润，新陈代谢比较慢，因此就务必提高补水，可用油脂性护肤品，可是留意不能用含酒精成份的柔肤水，否则刺激性会更大，会让皮肤湿疹情况加剧，温和而偏微酸碱度、滋润补水的洁面乳、护肤品预期效果才更强。

　　第二、从营养搭配上调节改善。

　　防止湿疹，冬天营养搭配务必留意的地域也比较多，减少咖啡、浓茶水水等刺激性健康饮料的摄入，多喝白开水，留意多吃新鲜的水果蔬菜和水果，弥补充足的维生素，减少因为维生素缺乏所造成的皮肤裂开。可适当多吃些带有维生素E、维他命D、蛋白质、油酸等化合物的坚果，可让皮肤保持滋润状况。

　　第三、操纵好洗脸水的温度。

　　冬天洗澡要留意操纵好溫度，尽量不能用或是少用肥皂或沐浴露，皮肤过多干净整洁，会造成干躁进而导致湿疹。冼澡的次数也要操纵好，一周尽量无须超过三次，否则皮肤上的水溶性反而很容易欠缺。每一次冼澡结束之后，可根据情况抹擦一些保湿产品，让皮肤保持透润状况。

　　防止湿疹，在冬季重要可从上面好几个方面着手。不一样的肤质的人，在预防预防湿疹方面具体选择的方法事实上并并并不是很一样，建议大家还一定要留意结合本身的详细情况，留意保护好自己的皮肤，少受湿疹之苦。南京华肤是专业的皮肤病医院，假如你有什么疑惑热烈欢迎点一下咨询本院专家，专家一定让你令人满意回应。祝你尽早恢复!