痘印应该怎么消除

　　痘印应该怎么消除？有很多人在长痘痘以后就很着急去挤压，想把它弄平，这样很容易受到感染，会更加严重去痘是需要一个过程，是着急不了的，我们要以平常而轻松的心态面对，我们要掌握去痘的正确方法，才能减少痘印的存在，那么你知道痘印应该怎么消除吗？

　　痘痘长得多，自然就会留有很多痘印，因为很多人一看到有痘痘就会忍不住去挤压，由于手法的不恰当，就会导致痘印的遗留，如何减少痘印，就要先从抑制痘痘开始，是什么原因导致痘痘的生长呢？雄激素分泌过与旺盛，雄激素会刺激皮脂腺的增多；与女性生理周期有关；与身体内在疾病或功能紊乱有关；精神过于紧张、身体过于疲劳、睡眠不够；饮食不正确，常吃油腻，酸辣等刺激性食物等。另外，清洁不当、乱用手挤压痘痘、化妆品劣质等都会致使痘痘的生长。

　　1.消除痘印可以尝试以下方剂：枇杷叶、菊花、薏苡仁、粳米。先将枇杷叶和菊花熬一段时间，汁加入薏苡仁和粳米煮成粥样，每天吃两碗，坚持几天可减退痘印。其功效主要是清热解毒。

　　2.消除痘印的小妙方如下：把鲜牛奶煮沸，温凉时涂在有痘痘的地方，待牛奶渗入毛孔，即可把痘痘挤出，这样不仅可以快速祛痘，还可以不留痘印；把苦杏仁数研成细粉，加鸡蛋清调成糊状，每晚睡前涂抹，第二天醒来擦掉即可；每天坚持用淘米水洗脸两次，约两星期后即可消除痘印；把银杏仁切成片，每晚睡前用其不断反复擦痘印处，一周后见效。

　　3.想要轻松消除痘印，必须要正确清洗肌肤，一般是用温水洗脸，每天洗脸次数不可超过两次，只要清洁皮肤分泌过多的油脂，及时去除皮肤沾附上的脏东西、老废角质，即可消除痘印；尽量使用适合自己的肌肤保养品，以免使得痘印加深，一些含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品有利于防御痘痘，可以考虑用；保证规律的生物钟，以能够拥有充足而有规律的睡眠；注意饮食，减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，多吃蔬果，养成排便的好习惯。